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알찬정보

기온별 옷차림(봄, 여름, 가을, 겨울 계절별 옷차림)

by 건강집합소 2022. 11. 21.
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기온별 옷차림부터 시작해서 봄, 여름, 가을, 겨울 계절별 옷차림에 대해 관심이 많아지고 있습니다. 아무래도 계절별로 온도차가 있기에 그에 맞춰 옷을 입기 위해서는 이러한 정보를 알고 있는 것이 좋습니다.

 

 

 

기온별 옷차림 1 - 28도부터(그 이상도 포함) 20도 사이 옷차림(봄, 여름, 가을)

이 시기는 초여름부터 초가을까지 해당되는 기온으로 20도 정도에는 얇은 카디건과 긴팔티, 면바지, 청바지 등을 입고 그 이상일 때는 반팔, 반바지 등을 입다가 28도 이상으로 더워지면 반팔, 민소매, 반바지 등을 입는 구간입니다.

 

  • 28도 이상 : 민소매, 반팔, 반바지, 스커트 등
  • 23도 이상 : 반팔, 얇은 셔츠, 반바지, 면바지 등
  • 20도 이상 : 얇은 카디건, 긴팔티, 면바지, 청바지 등

 

 

 

기온별 옷차림 2 - 17도부터 9도 사이 옷차림(봄, 가을, 겨울)

이때는 봄, 가을, 초겨울 등의 기온으로 체감상 쌀쌀해지는 시기입니다. 이때부터는 좀 더 두꺼운 옷을 입는 것이 체온 보존에 도움이 되며, 9도가량 된다면 재킷, 야상, 아우터 등을 껴입는 것이 좋습니다.

 

  • 17도 이상 : 얇은 니트, 카디건, 맨투맨, 얇은 재킷, 면바지, 청바지 등
  • 12도 이상 : 재킷, 카디건, 야상, 맨투맨, 니트 스타킹, 청바지, 면바지 등
  • 9도 이상 : 재킷, 트렌치코트, 야상, 니트 스타킹, 청바지, 면바지, 아우터 안에 카디건까지 입기 등

 

 

 

기온별 옷차림 3 - 5도 이하 옷차림(겨울, 초봄)

이때는 본격적인 겨울의 시작으로 매우 쌀쌀해지는 기온이라 본인 체감온도에 따라 따뜻하게 입는 것이 건강을 유지하는 데 좋습니다. 특히, 두꺼운 패딩 등을 입어 춥지 않게 체온을 유지하는 것이 좋습니다.

 

  • 5도 이하 : 코트, 히트텍, 니트, 청바지, 레깅스 등 일반복장에 레이어드 필수
  • 0도 이하 : 패딩, 두꺼운 코트, 목도리, 기모가 들어간 옷 등 최대한 많이 껴입기가 중요

 

 

기온별 옷차림3 - 5도 이하 옷차림(겨울, 초봄)
기온별 옷차림3 - 5도 이하 옷차림(겨울, 초봄)

 

 

 

마무리

위 내용들은 어디까지나 참고용으로 본인이 느끼기에 적당한 기온별 옷차림을 하는 것이 좋습니다. 만약 0도의 추운 날씨라고 해도 누군가에겐 가벼운 패딩 하나로만 버틸 수 있는 날씨지만 누군가에겐 아무리 껴입어도 춥게 느껴지는 날씨일 수 있기 때문입니다. 따라서 본인 편한 대로 체온 유지할 수 있는 정도로 잘 입으시면 됩니다.

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